Ter­ve­tu­loa mu­kaan Mi­nun nä­köi­nen mie­li: Mer­ki­tyk­sen pa­ta -val­men­nuk­seen!

Tämän padan äärellä kaikille syntyy ainakin kiitollisuutta siitä, että kunkin yksilön olemassaololla maailmassa on merkitystä. Meistä kukaan ei ole syntynyt turhaan. Ei ole pelkästään väliä sillä, mitä teet, vaan myös sillä kuka olet. Suurimman merkityksen kokemuksen saa elämästä, kun päästää ihmiset lähelle ja palvelee heitä omalla tavallaan. Padan äärellä opitaan havainnoimaan ajatuksia ja löytämään tunne- ja kehoyhteys. Näiden avulla työstetään padassa syntyvää teemaa.

Sovitaan alussa pelisäännöt: luottamuksellisuus, aika tasan kaikille ja saa jakaa juuri sen, mitä itse tahtoo ja kykenee. Joka vaiheessa löydetään luottamus ja kaikki pääsevät ääneen.

Valmennus on osa Minun näköinen mieli -hanketta. Jutta Saanila on hankkeen valmentajana ja koordinaattorina kolmen vuoden ajan NKL:ssä. Hän on aiemmin toiminut työyhteisövalmentajana ja coachina, tehnyt työtä itsetuntemus-, mindfulness- ja elämäntaitoteemojen kanssa. Hän on myös kirjoittanut kirjat: Läsnäilo ja Kehon viisaus (Minerva).

Paikka: Kuninkaankatu 23 A, kerhohuone

Aika: Lauantaina 19.9. klo 9.30-15

klo 9.30 Aloitetaan kahvilla

klo 10.00 Valmennus alkaa

klo 12 Lounas

n. klo 15 Loppuu

Etäyhteydelläkin voi halutessaan tulla muutama osallistuja mukaan.

Ilmoittautumiset 7.9. mennessä Wenlalle numeroon 044 061 3161.