Liikunta

Yhdistys tuottaa monipuolista liikuntatoimintaa. Toiminnassa on huomioitu näön tuomat haasteet ja kaikki liikuntatoiminta pyritään järjestämään turvallisesti.

Järjestämme vuosittain retkiä kuten luontoretket ja patikointiretket. Tapahtumissa järjestetään liikuntahetkiä kuten tuolijumppa ja kävelyhetket. 

Teemme yhteistyötä Paralympiakomitean kanssa ja olemme komitean jäsen.

Liikuntaryhmät kokoontuvat säännöllisesti. 
Viikoittainen kuntosalivuoro järjestetään Kuopiossa, ryhmässä on n. 10 osallistujaa/kerta. Vertaisohjaajana toimii kuopiolainen Katri Kärkkäinen.
Etäjumppa järjestetään viikoittain Teams:n välityksellä, ryhmään osallistuu n. 8 henkilöä/kerta. Vetäjänä toimii liikuntavastaava, iisalmelainen Saija Vornanen. 
Yhdistyksen toimintakeskuksella on mahdollista kokeilla ja pelata sokkopingistä, kuitenkin erikseen sovittuna. 
Usean kunnan alueella on muiden erityisryhmien kanssa yhteisiä viikoittaisia liikuntaryhmiä.

Kuopio
Kuntosalivuoro on perjantaisin kello 14.00 - 15.00 Suokadun palvelutalolla, Suokatu 6. Tervetuloa mukaan uudet ja entiset kuntoilijat!

Pohjois-Savo
Etäjumppa keskiviikkoisin kello 10-11. Ilmoittautuminen Saijalle Puh. 044 081 8933 tai toimistolle 044 061 3161. Tervetuloa rohkeasti mukaan!

Varkaus
Suomen Paralympiakomitea ry:n järjestöjen yhteisiä ryhmiä ovat kuntosali, vesijumppa, salivoimistelu ja keilailu.

Kaikista liikuntaryhmistä ilmoitetaan myös verkkosivujen tapahtumissa.