Valokiila

Valokiila 19/2025   
Valokiila on kuunneltavissa Daisy- online-palvelun kautta 10.10.2025 alkaen ja ilmestyy Audio-CD:nä postitse myöhemmin.

Puheenjohtaja Tuomo Burman
Tervehdys, hyvät Valokiilan kuulijat. Täällä on äänessä Burmanin Tuomo Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n puheenjohtaja. Teen tätä äänitystä kotonani torstaina 9.10. Iphone säätietojen mukaan ulkona on 10 astetta lämmintä, joten lämmintä syksyä tässä elellään vähän jännittää tämän äänityksen suhteen. Meillä taloyhtiössä tehdään remonttia, että alkaako poraus juuri kesken äänityksen, mutta nyt tuntuu olevan tämmöinen hiljainen hetki. 

   Minulla on mielessä joitakin asioita, joista haluan teille kertoa. Ensinnäkin 27.09. lauantaina. Oli tämä kuvailutulkattu näytelmä Valkoinen Valas ja siinähän kuvailutulkkaus toteutettiin niin, että koko yleisö kuuli sen. No tietenkin itse en oikein ole saanut näytelmään suhtautua. Ehkä olisin toisenlaisen näytelmän mieluummin käynyt katsomassa, mutta olihan se ihan mielenkiintoinen tarina kumminkin. mutta se mikä minusta oli hyvä, niin kuvailutulkkaus toimi tosi hyvin ja antoi paljon lisää tietoa siitä, mitä näyttämöllä tapahtuu. Aluksi ennen esitystä kuvailtiin näyttämö ja rooli henkilöiden asut. Roolihenkilöitä saatiin myös ääninäyte. Toki voi olla niin, että jos kuvailu olisi toteutettu kuulokkeisiin, sitä olisi voinut olla enemmän, mutta itse en kyllä jäänyt kaipaamaan sen enempää kuvailua, että sain kyllä sokeana henkilönä tosi hyvin kiinni näytelmästä. 

   Sitten viikko sitten perjantaina 3.10. käytiin Maija-Leenan kanssa Jyväskylässä. Jututettiin siellä näitä toimistohenkilöitä muun muassa toiminnanjohtaja Susanna Turkkilaa ja myös heidän puheenjohtajansa Jari Moisander oli paikalla. Ja tiettyjä yhteistyökuvioita kyllä saatiin liikkeelle. Niistä varmasti sitten kerrotaan tarkemmin, kun ne tässä varmaan ensi vuonna aktivoituvat. 

   No mitäs muuta tällä kertaa ilmoitettavana? No ainakin se, että seuraava hallituksen kokous meillä on tässä lokakuun lopussa eli 30.10., se on torstai päivä. Ja sitten koska yhdistykselle on hyvin tärkeä toiminnan kannalta syyskokous, niin siitä kannattaa jo nyt muistuttaa, vaikka viralliset kutsut totta kai tulevat sitten myöhemmin ja sehän on 28.11. perjantaina tuolla Poukamassa Kuopiossa. Syyskokous on siinä mielessä tärkeä asia yhdistyksen toiminnan kannalta, että siinä valitaan luottamushenkilöitä tehtäviin ja luodaan tai hyväksytään toimintasuunnitelma vuodelle 2026 ja myös tietenkin talousarvio. Toivottavasti mahdollisimman moni pääsee mukaan kokoukseen. Se on paikka, jossa voi vaikuttaa aidosti Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n toimintaan.

   Tuonpa vielä semmoisenkin asian esille, että tuota ensi viikko on sitten syysloma. Ja itsekin ajattelin vähän lomailla ainakin mökkeillä ja yhdistyksestäkin on sitten ihmisiä lomailemassa, mutta siitähän tarkemmin tässä valokiilassa kerrotaan. Tässäpä tärkeimmät Tuomolta. Jos haluat yhteyttä Tuomoon niin sehän toki onnistuu. Nimeni on Tuomo Burman, puhelinnumeroni on 040 067 7306 ja sähköpostiosoitteeni on tuomo.burman@psnry.fi. 

   Oikein mukavia syyspäiviä jokaiselle Valokiilan kuulijalle. Moi moi. 

Toimisto tiedottaa
Syysloma 13.-19.10.
Yhdistyksestä Maija-Leena ja Marjoriikka lomailevat syysloman ajan. Ville on normaalisti tavoitettavissa sekä syysloman ajan tavattavissa toimintakeskuksella keskiviikosta perjantaihin klo 10-14. Mukavaa syyslomaa kaikille!

Toimintakeskus on poikkeuksellisesti suljettuna marraskuussa:
pe 14.11. 
ke 26.11.
pe 28.11. 

Ilmoituksia
TunneMusiikki-kurssi näkö- ja kuulovammaisille
TunneMusiikki – musiikin voimaa ja osallisuutta
18.–20.11.2025, Scandic City, Tampere
Lähde mukaan inspiroivalle TunneMusiikki-kurssille, jossa musiikin hyvinvointivaikutukset heräävät eloon!
Eläkeliitto ry:n järjestämä kurssi tarjoaa käytännön työkaluja ja ideoita musiikkisisältöisen, osallistavan vapaaehtoistoiminnan käynnistämiseen tai kehittämiseen.
Kolmen päivän aikana tutustutaan musiikin monipuolisiin vaikutuksiin, tehdään innostavia harjoituksia ja jaetaan kokemuksia siitä, miten musiikki voi tukea yhteisöllisyyttä ja hyvinvointia – erityisesti aistirajoitteisten ja muistiongelmaisten ikäihmisten kanssa toimiessa.
Kurssi on aistiesteetön, ja sen aikana saat tietoa, tukea ja rohkaisua oman toiminnan kehittämiseen.
Aiempaa musiikillista osaamista ei tarvita – riittää kiinnostus ja halu tuoda musiikkia osaksi yhteistä tekemistä.
Kurssi on maksuton ja sisältää ohjelman, puolihoidon sekä majoituksen kahden hengen huoneessa.
Matkat Tampereelle ovat omakustanteiset. Paikalla on myös yleisavustaja.
Osallistujiksi valitaan 10 henkilöä hakemusten perusteella. Kaikille hakijoille ilmoitetaan valinnoista viimeistään kolme viikkoa ennen kurssin alkua. Ilmoittautuminen päättyy 11.11.
Tule mukaan kokemaan musiikin yhteisöllinen voima!
Lisätietoja kurssista sekä ilmoittautumisesta:
marja.kamunen@elakeliitto.fi
TunneMusiikki / Suunnittelija
p. 040 7257043
Marja Kamunen

Kuopion kaupunginteatteri ilmoittaa
Ensi kevät kaudella Täydellinen resepti -musikaaliin tulee esityksiä tekstitettynä ja kuvailutulkattuna. Niiden esitysten osalta, joihin se on mahdollista. Esityksen ilmoituksessa tämä mainitaan erikseen. Kuvailu tulkkaus tulee tekstityssovelluksen kautta. Sovellusta käytetään omalta laiteelta, sekä kuunteluun tarvitsee kuulokkeet. Lisätietoja myöhemmin.

Kysely: Asiakkaiden yhdenvertaisuuden toteutuminen Pohjois-Savon hyvinvointialueella
Yhdenvertaisuudella tarkoitetaan laadittavassa suunnitelmassa sitä, että kaikki ihmiset ovat samanarvoisia riippumatta heidän sukupuolestaan, iästään, alkuperästään, kansalaisuudestaan, kielestään, uskonnostaan ja vakaumuksestaan, mielipiteestään, vammaisuudestaan, terveydentilastaan, seksuaalisesta suuntautumisestaan tai muusta henkilöön liittyvästä syystä.

Yhdenvertaisuuslain mukaan viranomaisen on arvioitava, miten sen toiminta vaikuttaa eri väestöryhmiin ja miten yhdenvertaisuus muutoin toteutuu sen toiminnassa, ja ryhdyttävä tarvittaviin toimenpiteisiin yhdenvertaisuuden toteutumisen edistämiseksi. Viranomaisella on oltava suunnitelma tarvittavista toimenpiteistä yhdenvertaisuuden edistämiseksi. 

Laadittava suunnitelma kohdistuu siten asiakkaiden yhdenvertaisuuteen toiminnassa. Henkilöstölle on laadittu oma suunnitelma, joka perustuu työnantajan velvollisuuteen edistää yhdenvertaisuutta.

Nyt alkaneen työskentelyn aikana vanhat suunnitelmat päivitetään koskemaan yhdenmukaisesti kaikkea hyvinvointialueen toimintaa. Työskentelyä koordinoi hyvinvointialueen toimialueiden edustajista koostuva työryhmä. 

Nykytilan arvioimiseksi ja keskeisten tavoitteiden tunnistamiseksi olemme avanneet kyselyt henkilöstölle, asiakkaille ja asiakasryhmille. 

Kyselyyn voi vastata 17.10. mennessä, linkin kyselyyn voit saada Marjoriikalta sähköpostitse osoitteesta aanilehti@psnry.fi 

Lisätietoja Laila Hytönen, Hyvinvointikoordinaattori, laila.hytonen@pshyvinvointialue.fi, p. 044 7176 175

Päin näköä -podcast
Päin näköä -jaksossa tutustutaan äänimajakoihin, joita ohjataan MyMoveo -sovelluksella tai erillisellä kaukosäätimellä. Näköpiste Polar Print Oy muuttaa, joten asia on meillä ajankohtainen, koska uusiin tiloihimme tulee tällainen majakka.  Jos haluat linkin podcastiin sähköpostitse, voit soittaa Marjoriikalle puhelin 044 061 3161 tai voit laittaa sähköpostia aanilehti@psnry.fi.

Webinaarit Celian verkkopalveluista
Saavutettavuuskirjasto Celia järjestää webinaareja Celian verkkopalvelujen käytöstä vuonna 2025. 
Webinaarissa tutustutaan Celianet-verkkopalvelun ja Pratsam Reader -sovelluksen käyttöönottoon ja ominaisuuksiin.

• Webinaari on suunnattu sinulle, jos olet
  • Celian asiakas
  • asiakkaan yhteyshenkilö (omainen, ystävä, huoltaja, avustaja yms.)
  • kirjastojen tai koulujen henkilökuntaa.

Koulutuksiin ovat tervetulleita niin vasta-alkajat kuin jo pidempään palvelua käyttäneet! Webinaarit ovat maksuttomia ja ne eivät vaadi ennakkoilmoittautumista.
ti 28.10. klo 15-16- Ulkoinen linkki

Linkin koulutukseen saat Marjoriikalta sähköpostiosoitteesta aanilehti@psnry.fi ja lisätietoja koulutuksista antaa Daisy neuvonnan Harriet Mäki puh. 09 3960 4040.

Näkövammaisten niksinurkkaus
Miten erottaa shampoo- ja hoitoainepurkki toisistaan? Laita toisen ympärille kuminauha.

Tähän niksinurkkaukseen voi ilmoittaa oman vinkkinsä, mistä itselle on ollut apua arjessa. Jos haluat jakaa oman vinkkisi, voit ilmoittaa sen Marjoriikalle joko sähköpostitse osoitteeseen aanilehti@psnry.fi tai soittamalla numeroon 044 061 3161. 

Visus-hanke 
Syksyn Teams-terveystuokiot

Kaikille avoimet ja maksuttomat Teams-terveystuokiot jatkuvat syksyllä. Teams-tuokio on jatkossakin kerran kuussa, torstaisin, klo 10–12. 

Syksyn Teams-terveystuokiot järjestetään seuraavasti:

• To 30.10. klo 10–12. Liikutaan yhdessä! Pilates-harjoittelua. Asiantuntijavieraana Pilates-asiantuntija Eira Tervaselkä.  
• To 27.11. klo 10–12. Suuterveys ja suunhoito. Asiantuntijavieras tarkentuu myöhemmin.  
• To 18.12. klo 10–12. Allergia ja astma. Asiantuntijavieraana Allergia- iho- ja astmaliiton asiantuntija Katariina Ijäs.  

Ilta-aikaan sijoittuvaa Teams-terveystuokiota:

• Ti 4.11. klo 17–19. Lihasvoimaharjoittelu. Asiantuntijavieraana Suomen Paravoimailijat ry.  

Teams-terveystuokioon saat linkin järjestötyön asiantuntija Elina Takalalta, puh. 0400 339 021, elina.takala@natery.fi

Visus-seminaari
Näkövammaisten terveyteen keskittyvä Visus-seminaari järjestetään pe 28.11. klo 9–16. Tapahtuma toteutetaan hybriditilaisuutena eli sekä paikan päällä Iiris-keskuksessa Helsingissä että Teams-etäyhteydellä. Seminaari on maksuton ja avoin kaikille näkövammaisuudesta, silmäterveydestä ja näköasioista kiinnostuneille. Tervetuloa mukaan!

OHJELMA
9.00 Seminaarin avaus
puheenjohtaja Georg Schleifer, Näkövammaisten terveys ja hyvinvointi ry

9.15 Aistivajeet ja niiden yhteys muistisairauksiin 
väitöskirjatutkija Tiina Pesonen, Oulun yliopisto
10.00 Mitä Näkövammaisbarometri kertoo näkövammaisten elämänlaadusta ja osallisuudesta?
järjestötoiminnan suunnittelija Aatu Komsi, Näkövammaisten liitto
10.45 Ruuanlaiton iloa näkövammaisena
sokkokokki Emma Rasela
11.15 Lounastauko (omakustanteinen)
12.15 Biohakkerointi: Tulevaisuuden hyvinvointi perustuu dataan
hyvinvointi- ja ravintoasiantuntija, bestseller-tietokirjailija, biohakkeri Jaakko Halmetoja
13.00 Yllätysohjelmaa
13.15 Mielenterveys kuuluu kaikille
mielenterveyden edistämisen asiantuntija Elina Marjamäki, Mieli ry
14.00 Kahvitauko
14.30 Silmäsairauksien aiheuttama näkövammaisuus ja vaikutus
elämänlaadulle
FT, post doc -tutkija Petri Purola, Tampereen yliopisto
15.15 Päivän päätöspuheenvuoro: Huumorin keinoin hyvinvointia
Suomen sokein stand up -koomikko Tommi Vänni
16.00 Seminaari päättyy

Pidätämme oikeudet muutoksiin. Perjantaina 28.11. vietetään Välittämisen päivää.

PAIKKA JA AIKA

Aika: pe 28.11.2025 klo 9–16
Paikka: Iiris-keskus, Braille-sali, Marjaniementie 74, 00930 Helsinki. Tilaan on esteetön pääsy.
Ruokailut: Ohjelmassa on omakustanteinen lounastauko. Iltapäivän kahvitauolla tarjoamme osallistujille kahvia/teetä sekä pientä makeaa purtavaa.
Etäosallistuminen: Seminaariin on mahdollisuus osallistua myös Teams-etäyhteydellä. Voit liittyä mukaan joko Teams-linkillä tai puhelimitse soittamalla, jolloin et tarvitse Teams-linkkiä tai nettiyhteyttä. Teams-linkki lähetetään osallistujille sähköpostitse viikkoa ennen tapahtumaa.

ILMOITTAUTUMINEN
Seminaariin ilmoittautuminen on nyt käynnissä! 
Ilmoittautumisia hoitaa projektikoordinaattori Mari Laine, mari.laine@natery.fi tai puh. 0400 313 852.

Vertaistuki
Valoinen -vertaistukiryhmä
Seuraavat tapaamiset ovat: 
ke 29.10. klo 16-17
ke 19.11. klo 16-17
ke 10.12. klo 16-17

Tapahtumat 

Kyselytunti – tietoa arjen helpottamiseen

Tarvitsetko tietoa, mutta et tiedä mistä sitä hakea? Yhdistys järjestää matalankynnyksen kyselytunnin toimintakeskuksella aina kuun ensimmäisenä maanantaina kello 12-14. Voit tulla piipahtamaan, ja kysyä mieltä askarruttavaa asiaa esimerkiksi näkövammaisuudesta, tietoteknisistä ongelmista tai yleisesti arkeen liittyvistä asioista. Paikalla ei siis tarvitse olla koko aikaa. Toiminnanjohtaja ja ICT-tukihenkilö etsivät sen hetkistä tietoa eri lähteistä sekä ohjaavat oikean avun piiriin.

Huomiona, että emme voi auttaa esim. henkilökohtaisissa pankki- tai lääkäriasioissa.
Kyselytunnin tavoitteena on helpottaa näkövammaisen tiedonsaantia ja kyselytunti on kaikille avoin. 
Tervetuloa kyselemään!

t. Maija-Leena ja Ville

ICT-tukihenkilö Ville Huttu pitää kurssia tekstinkäsittelystä ma 20.10.
Tekstinkäsittelyn perusteissa käydään läpi perusasioita tekstinkäsittelyohjelmissa.
Näitä ovat esimerkiksi tekstin tallennus, avaaminen sekä satunnaiset hyödylliset pikakomennot.
Kurssi järjestetään toimintakeskuksella ja harjoituskoneita löytyy muutamia osallistujille.
Kurssille voi ilmoittautua 15.10 asti sähköpostitse ville.huttu@psnry.fi tai puhelimitse 044 310 0266.

Tekstinkäsittelyn syventävässä opetuksessa ma 27.10. käydään läpi enemmän yleisiä ominaisuuksia tekstinkäsittelyohjelmissa.
Syventävällä kurssilla voidaan käydä läpi asioita missä osallistujat haluaisivat tukea enemmän.
Kurssi järjestetään toimintakeskuksella ja harjoituskoneita löytyy muutamia osallistujille. Kurssille voi ilmoittautua 22.10 asti sähköpostitse ville.huttu@psnry.fi tai puhelimitse 044 310 0266. Tervetuloa!

Kierrätysvalmennus
Järjestämme yhteistyössä Kuopion Jätekukon kanssa kierrätysvalmennuksen to 23.10. kello 12-13 toimintakeskuksella ja etänä. Kierrätysvalmentaja Satu Stepanoff antaa kierrätysneuvontaa, kertoo mahdollisista maksuista ja muista lisäpalveluista.

Tilaisuudessa on mahdollisuus kysyä kierrätykseen liittyvistä asioista ja pyydämmekin jättämään kysymyksiä jo etukäteen ilmoittautumisen yhteydessä. 
Ilmoittautumiset Marjoriikalle pe 10.10. mennessä. Ilmoita myös osallistutko etänä vai toimintakeskuksella. 

Ennakkotietoa Vapaa-ajan toimikunnan järjestämästä metsäisestä päivästä
Vapaa-ajan toimikunta järjestää syysretken " myyttiseen metsään" Kuopion museolle perjantaina 31.10.2025 klo 13. Tutustumme näyttelyyn oppaan johdolla. Näyttely yhdistää muinaiset tarinat ja uskomukset todellisiin luonnonilmiöihin ja vie museovieraat syvälle itäsuomalaisen metsän uumeniin.

Ennen museovierailua syödään lounas klo 12 alkaen toimistolla, Kuninkaankadulla. Omavastuu hinta päivälle on 23€, museokortin omaaville ja avustajille omavastuu hinta on 13€. Maksut toimistolle ennen lounasta kortilla tai käteisellä.

Museossa on mahdollisuus tutustua klo 14:n jälkeen myös muihin siellä oleviin näyttelyihin itsenäisesti.

Ilmoittautumiset Marjoriikalle viimeistään 24.10. puh. 044 061 3161.

Infotilaisuus Kuopiossa, Iisalmessa ja Varkaudessa! Ilmoituksen lopussa asiaa vapaaehtoistyöstä kiinnostuneille
Järjestämme sokeiden viikolla Infotilaisuuden alueen näkövammaisille, heidän läheisilleen ja kaikille aiheesta kiinnostuneille. Tilaisuus järjestetään yhteistyössä Hyvinvointialueen ja Näkövammaisten liiton kanssa kolmella paikkakunnalla, Kuopiossa, Iisalmessa ja Varkaudessa. Yhdistykseltä paikalla ovat toimihenkilöt ja puheenjohtaja, Hyvinvointialueelta kuntoutusohjaaja ja Näkövammaisten liitosta oikeuksienvalvonnan asiantuntija. Tilaisuudessa kerrotaan ajankohtaisista asioista ja aikaa jää myös kysymyksille. Lisäksi viimeisen puolen tunnin aikana on mahdollisuus hoitaa omia asioita.

Yhdistys järjestää Infopäivien yhteydessä n. kello 13.30-14 vapaaehtoistyöstä kiinnostuneille tietoiskun yhdistyksen tarpeesta vapaaehtoistyöhön. Kerromme minkälaista vapaaehtoistyötä näkövammaisten parissa voi tehdä ja ajatuksena on myös kehittää vapaaehtoistyötä monipuolisemmaksi. Tämän hetkinen tarve on äänilehtilukijoille, yleisavustajille ja ryhmän vetäjälle. Tervetuloa mukaan Infopäivään!

Ma 10.11. kello 12-14 Kuopion toimintakeskus Kuninkaankatu 23 A 2krs.

Ti 11.11. kello 12-14 Iisalmen seurakuntatalon alasali, Ilvolankatu 14 b, 74100 Iisalmi

Pe 14.11. kello 12-14 Yhdistystalo Warikko, Petäikönkatu 9 B 51, 78200 Varkaus.

Tilaisuuksiin ei tarvitse ilmoittautua.

Neule ja käsityö kerho
Pohjois-Savon näkövammaiset ry järjestää käsityökerhon toimintakeskuksella to 20.11. klo 10-13. Kuninkaankatu 23A. Ohjelmassa jouluisia askarteluja. Toiveita ohjelmasta käsityövastaavalle Kyllikki Luhtapurolle puhelin 044 382 0698. Ilmoittautumiset kerhoon Kyllikille viimeistään pe 14.11. mennessä.

Kulttuuri
Kirjallisuuspiiri
Syksyllä kirjallisuuspiiri kokoontuu aina kuun viimeisenä tiistaina, pois lukien elokuu ja joulukuu. Kirjaa esitellään yhteisesti.

Lämpimästi tervetuloa mukaan syksyn kirjallisuuspiiriin joko paikan päällä toimintakeskuksella tai TEAMS-etäyhteydellä. 

Seuraavat kokoontumiset:
ti 28.10. klo 10-11.30 Hannu Salmi: Frans Leijon Kuurosokean ihmeellinen elämä
ti 25.11. klo 10-11.30 Antti Heikkinen: Sellasta, Seela Sellan tarina.

Yhteistyöjärjestöjen ilmoituksia
Ikäihmisten Kohtaamo Syksy 2025
Tervetuloa matalan kynnyksen kotaamispaikkaan ikääntyneille! Kohtaamossa keskustellaan kahvikupin äärellä hyvän ikääntymisen teemoista ikäoppaiden johdattelemana. 
Paikka: Kuopion kaupungin pääkirjasto, Kohtaamo
Aika: klo 13-14.30.
Syksyn teemat:
pe 31.10. Elämäniloa joka iässä
pe 28.11. Satujen siivin elämänviisautta ja iloa
Lisätietoja: Tarja Siltanen, tarja.siltanen@vtkl.fi, puh. 050 464 0250

Kulttuurikahvila 60+
Kuopion kaupungintalon juhlasali, Tulliportinkatu 31 Esteetön sisäänkäynti talon takaovesta. 

ke 5.11. klo 13 Pikku-Pietarin piha, Aapeli ja Mollberg 
Kirjailija Aapeli eli Simo Puupponen vietti lapsuutensa ja osan aikuisuutta Kuopiossa. Lapsuuspihapiiri innoitti hänet kirjoittamaan romaanin Pikku Pietarin piha. Elokuvaohjaaja Rauni Mollbergilla puolestaan oli 1950-70-luvuilla kiinteät suhteet Kuopioon, sillä hän oli täkäläisen tunnetun liikemiehen, limonaditehtailijan ja yleisen saunan omistajan, Talstin Kallen eli Kaarlo Dahlströmin, vävy. Hän oli niin kutsutusti kaupungin oma poika. Luennoitsijana Terhi Tuhkanen-Markkula.

ke 10.12. klo 13 Kustavilainen Kuopio 1700-luvun lopussa 
Kustavilainen Kuopio kapteeni Bennetin silmin - viinaa, tupakkaa, rautaa ja leipää sekä Kuopion laivasto Kustaa III:n sodassa. Luennoitsijana historian lehtori, fil.tri Juha Forsberg.

Lisätietoja: kulttuurisuunnittelija 044 7182 129, terhi.rissanen@kuopio.fi

Hyvän olon olohuone
Hyvän Olon Olohuoneet jatkuvat Kuopion kansalaisopiston ja Vanhustyön keskusliiton yhteistyössä lukuvuonna 2025–2026. Uutta tietoa ja keskustelua hyvän ikääntymisen teemoista rennolla otteella.

Kokoontumiset kerran kuussa torstaisin klo 10–12, Puistokartanon Kallavesi-salissa (Puistokatu 20, Kuopio). Voit osallistua tapahtumaan myös omasta olohuoneestasi etänä Zoom-sovelluksen kautta.

6.11.2025 Osallisuus ja vaikuttaminen – Minä vastuullisena kansalaisena
4.12.2025 Turvallisuus – Ei hyvinvointia ilman turvallisuutta
8.1.2026 Liikunta – Millainen minä olen liikkujana
5.2.2026 Ihmissuhteet – Mistä tunnet sä ystävän
12.3.2026 Ajokyky – Vieläkö hyppään rattiin
2.4.2026 Toivo ja unelmat – Elämänkriisit kuuluvat elämään

Lisätietoa Hanna-Reetta Metsänheimo puh. 044-718 4745, hanna-reetta.metsanheimo@kuopio.fi tai linkki Zoom-yhteyteen tarja.siltanen@vtkl.fi

Savon Sydänalue
Sydänpiste 
Kauppakeskus Apajassa terveys arvojen mittauksia ti ja to klo 10-12. 
Lisätietoja puh. 017 261 1834. 

Tukipilari, Kuopio 
Kirjastokatu 5 A 1, 70100 Kuopio.
Avoimet ovet maanantaisin kello 14-16 ja tiistaisin kello 10-12.
Lisätietoja www.tukipilari.fi- Ulkoinen linkki tai Essi Saarela, essi.saarela@tukipilari.fi, puh. 040 557 4646

OLKA®-Toiminta
OLKA-piste sijaitsee sairaalan päärakennuksen ensimmäisen kerroksen pääaulassa. 
Olka-pisteiden lisätietoja 
OLKA-vapaaehtoistoiminnan koordinaattori
Samja Mykkänen, puh. 044 729 2176

Näkövammaisten aikuisten tuetut lomat 2025
Näkövammaisten liitto
Tarjoamme kuntoutusta sekä yksilöllisesti että ryhmässä näkövammaisille ja näköongelmaisille, unohtamatta näkövammaisen ja hänen omaisensa saamaa vertaistukea.

Tavoitteenamme on edistää toimintakykyäsi, itsenäistä selviytymistäsi, osallistumismahdollisuuksiasi sekä työllistymistäsi. Kuntoutuksen päämääränä on mahdollisimman hyvä omatoiminen elämä ja sujuva arki.

Meillä on kuntoutuksen asiantuntijat, kokemus ja ammattitaito sekä vuosikymmenien kokemus kuntoutuspalveluiden tuottamisesta ja tyytyväiset kuntoutujat. Tarjoamme esteettömät ja monipuoliset tilat kuntoutumisellesi.

Etsitään yhdessä ratkaisuja näkövamman aiheuttamiin haasteisiisi!

Kuntoutuspalveluihimme kuuluvat aikuisten ja lasten kuntoutus, ict- sekä näön tutkimiseen liittyvät palvelut. Kustantajana on pääsääntöisesti Kela tai keskussairaala.

Lisätietoja eri kuntoutuksista Kuntoutus- Iiriksen sihteeriltä puh. 09 3960 4455 tai sähköposti kuntoutus-iiris@nakovammaistenliitto.fi.

Kruunupuisto
Sinulla voi olla oikeus Kelan järjestämään harkinnanvaraiseen moniammatilliseen yksilökuntoutukseen, jos sairautesi on laaja-alainen ja siihen liittyy monia eri ongelmia. 
Kuntoutus on Kelan kustantamaa ja asiakkaalle maksutonta. Kuntoutuksen hakemista varten asiakas tarvitsee alle vuoden vanhan B-lausunnon, jossa haettavan kuntoutuksen perusteet, hyödyt ja tavoitteet on tuotu esille. Kuntoutukseen voi hakeutua myös henkilö, joka tarvitsee apua päivittäisissä toimissa. Kelan päätöksellä, myös läheisesi osallistuminen kuntoutukseen on mahdollista. Tavoitteena toimiva arki. 
Kurssin kesto on enintään 15 vuorokautta ja se toteutetaan kolmessa 5vrk jaksossa. Lisätietoja puh. 040 684 6488 tai kuntoutus@kruunupuisto.fi.

Liikkuva Kuopio
Vinkkejä, virikkeitä, vahvistusta liikuntaluurista.
Tarvitsetko neuvoja ja tietoa liikuntaan liittyvissä asioissa?
Soita maksuttomaan palveluumme 044 718 2505.
Liikuntaluuri palvelee torstaisin kello 12-14.

Liikunnan ilmoitukset
Saijan jumppa
Saijan jumpat joka keskiviikko kello 10-11. Teams- etäyhteyden kautta. 
Ilmoittautumiset ja lisätietoa numeroon 044 081 8933 tai osoitteeseen saija.vornanen@gmail.com. 

Kuntosali
Kuntosalivuorot perjantaisin klo 14-15 Suokadun palvelutalolla.
Kuntosalille tarvitaan joko Eläkeläisten hyvinvointiranneke tai Palvelukeskuksen hyvinvointiranneke. Rannekkeen voi ostaa Kuopion liikuntahalleilta Kuntolaaksosta, Lippumäeltä tai Kuopio-Hallilta.
Lisätietoja saa Katrilta puh. 040 777 7827. 

Kerhoilmoitukset
Iisalmi
Seurakuntatalon alasali
Ilvolankatu 14 B
Näkövammaisten kerho
ti 14.10. klo 12-13.30
ti 11.11. klo 12-14.00 Kerhon tilalla Pohjois-Savon Näkövammaiset ryn järjestämä Info tilaisuus. Mukana Oikeuksien valvonnan asiantuntija, kuntoutusohjaaja sekä Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n toimihenkilöt sekä puheenjohtaja.
ti 9.12. klo 12-13.30

Kuopio  
Pohjois-Savon Näkövammaiset ry:n toimintakeskus
Kuninkaankatu 23 A, 70100 Kuopio

ke 5.11. klo 13-14.30. Vieraana Minna Partanen, Ystäväpiiriltä. Aiheena sosiaaliset suhteet ikääntyessä sekä iäkkäiden ihmisten yksinäisyys, sen ymmärtäminen, tunnistaminen ja lievittämisen keinot.

ti 2.12. klo 12-15 Puurojuhla Poukamassa. Poukamankatu 105. Joulupuuro, kinkkuvoileivät, torttukahvit ja tietysti ohjelmaa mm. vieraana Nuorisokanttori Jarkko Maukonen ja vammaistyön diakoni Mira Leinonen. Osallistujille on ilmainen, seurakunta tarjoaa. Kyydit jokainen hoitaa itse. Ilmoittautumiset Marjoriikalle 19.11. mennessä puhelin 044 061 3161.

Leppävirta 
Vanha Pappila
Savonkatu 21, 79100 Leppävirta
Näkövammaisten kerho
Ti 14.10. klo 12-14vieraana Leppävirran kirjastolta kertomassa paikallishistoriasta ja kirjaston palveluista.
Ti 11.11. klo 12-14
Ti 9.12. klo 12-14

Nilsiä
Nilsiän näkö- ja kuulokerho
Nilsiän seurakuntakodilla, Nilsiäntie 59.
Ma 20.10. klo 13-14.30
Ma 17.11. klo 13-14.30
Ma 15.12. klo 13-14.30

Pielavesi
Kokoontumiset tapahtuvat edelleen Pielaveden seurakunnan tiloissa os Pappilantie 11, ja syksystä alkaen virastotalon kokoushuoneessa. 

Virastotalon kokoushuone on samassa seurakuntakeskuksen pihapiirissä ja oikealla pihaan tultaessa. 

Tervetuloa yhteiseen toimintaan mukaan myös uudet henkilöt. Olemme avoin ryhmä.

Muutokset mahdollisia. 
ti 21.10. klo 10 -11.30
ti 18.11. klo 10-11.30
ti 9.12. Joulujuhla Keiteleellä, jossa mukana KeVa-erityisryhmäläisiä. Yhteinen pikkubussi kuljetus järjestetään. Vaatii ilmoittautumisen. Anne-Maria kertoo lokakuun kerhossa enemmän. 

Suonenjoki
Suonenjoen kerho kokoontuu vuonna 2025 parillisten viikkojen keskiviikkona klo12-14. Kohtaamossa osoitteessa Keskuskatu 4. Vetäjänä toimii Mikael Falin, puhelin 044 362 9996.

Varkaus
Kuoppakankaan seurakuntakeskus
Kuoppakankaankatu 11
Näkövammaisten kerho
Mahdollisuus arkiateriaan ennen kerhoa.
Kerhon aikataulut:

 ti 4.11 klo 11.30 -13
 ti 2.12 klo 11.30 -13
ti 16.12 klo 11.00-13.30 jouluateria Puurtilan srk.kodilla

Seuraava Valokiila 
Seuraava Valokiila, numero 20/2025 ilmestyy Daisy-Onlinessa perjantaina 24.10. ja Audio-CD:nä myöhemmin.
Ilmoitukset keskiviikkoon 22.10. mennessä. 

Kaikki yhteystiedot löytyvät yhdistyksen verkkosivuilta.